Esta guía es un complemento de nuestro anterior blog: Bienestar emocional durante el brote de COVID-19. Aquí encontrarás una serie de pasos para responder de manera efectiva a la crisis generada por el COVID-19 utilizando principios de terapia de aceptación y compromiso (ACT). F= Focalizarte en lo que está en tu control. A= Ahonda en...
Controlar el peso es un desafío para muchas personas. De hecho, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición ENSANUT 2018, más del 75.2% de los adultos en México tienen sobrepeso. Esto los hace más susceptibles a padecer alguna condición grave, como diabetes, cardiopatías y algunos tipos de cáncer. De acuerdo con algunas investigaciones de...
Casi todos conocemos a alguien diagnosticado con cáncer. Incluso, puede llegar a parecer que esta enfermedad es hereditaria en algunas familias. Aprender sobre los antecedentes de cáncer de tu familia y de otras enfermedades crónicas, incluyendo cardiopatía y diabetes, puede ayudarte tanto a ti como a tu médico a cuidar de tu salud. Aquí un...
Llevar una alimentación saludable en casa ayuda a reducir el consumo de grasa, azúcar, sal, conservadores y al mismo tiempo, a ahorrar dinero. También se recomienda tener en casa ingredientes fáciles de preparar que puedan ayudarle a hacer elecciones alimentarias inteligentes incluso cuando hay poco tiempo. Otro tip muy útil es ir a hacer las...
La estabilidad emocional de los pacientes así como de sus familiares y cuidadores suele verse afectada después de recibir un diagnóstico de cáncer. Y el brote actual de COVID-19 puede añadir una preocupación adicional al tener que tomar medidas extras para fomentar el bienestar del paciente. Sigue siendo de vital importancia que los pacientes con...
Con la finalidad de desacelerar la propagación de covid-19 y para evitar correr riesgos de contagio, los expertos de la salud nos recomiendan permanecer en casa tanto como sea posible con el fin de mantenernos seguros. Esto es particularmente importante para las personas con mayor riesgo, como lo son los pacientes con cáncer. Lo cual...
Durante el tratamiento contra el cáncer, a veces es necesario cambiar nuestra alimentación para que esta ayude a fortalecernos y soportar mejor los efectos del cáncer y su tratamiento. De hecho, una buena alimentación se vuelve especialmente importante cuando se padece cáncer, ya que tanto la enfermedad como su tratamiento, pueden cambiar la forma en...
Muchas muertes por cáncer se producen cuando el cáncer viaja desde el tumor original y se disemina a otros tejidos y órganos. Esto se llama cáncer metastásico. Un cáncer metastásico es aquél en el que ya ha producido la aparición de una o más metástasis en otros órganos o partes del cuerpo. Para ello, las...
Frente a la pandemia de COVID 19 y a la vulnerabilidad de todos los pacientes con cáncer a las infecciones y a las complicaciones que estas conllevan, nos vemos en la necesidad de extremar de manera indefinida medidas estrictas para su protección en casa. Por dicha razón les compartimos las siguientes medidas OBLIGATORIAS: DURANTE LAS...
En Cancer Center Tec 100, estamos interesados en que más personas tengan acceso a una atención médica de calidad en cuanto a tratamientos de cáncer se refiere. También estamos conscientes de que estos, a veces no están al alcance de todos. Es por eso que lanzamos dos programas sociales: Ayudástasis Ayudástasis es un programa social...
