El cáncer de mama es la primera causa de muerte por tumores en las mujeres mexicanas, con un promedio de 10 decesos al día. En los últimos 10 a 20 años en México los fallecimientos por esta enfermedad han aumentado, mientras que en Europa y Estados Unidos han disminuido.
Aunque la incidencia de este padecimiento en nuestra nación es igual a la de EU, México tiene el doble de decesos, debido a que en Estados Unidos, 80 por ciento de los padecimientos se diagnostican en la primera etapa de desarrollo del tumor, y aquí, el mismo porcentaje se diagnostica en las etapas 3 o 4, cuando ya los tratamientos son limitados.
Además, en nuestro territorio se presenta de forma temprana: cuando a nivel global ocurre hacia los 60 años, en México sucede antes de los 50, y la razón podría ser la obesidad y la vida sedentaria.
Factores que aumentan el riesgo:
- Antecedentes familiares.
- Las mujeres mayores que nunca quedaron embarazadas; las que tuvieron su primer hijo después de los 30 años de edad; y las que presentaron menopausia tardía (después de los 52 años).
- Obesidad, tabaquismo y la ingesta de hormonas.
- Todos estos factores no causan el cáncer mamario, sólo aumentan el riesgo de adquirirlo, principalmente después de los 40 años.
¿Cómo se detecta?
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Es importante detectarlo antes de que el tumor haya alcanzado un tamaño grande o se extienda a otros órganos.
- La detección temprana sigue siendo la acción más importante en la lucha contra esta enfermedad.
- Un diagnóstico y tratamiento temprano y oportuno incrementa las posibilidades de curación.
Es recomendable:
- La autoexploración mamaria. Se recomienda la autoexploración a partir de los 18 años, 1 vez al mes entre 7 y 10 días después de haber tenido tu periodo.
- La exploración clínica. Si se tienen síntomas o antecedentes familiares o personales, sométete a una revisión anual con el mastólogo a partir de los 25 años.
- La mamografía. Las mujeres deben hacerse una mamografía 1 vez al año a partir de los 40 años.
Cinco pasos por la salud de tus mamas
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- Observa, toca y siente. Si notas algún cambio en tus mamas, acude de inmediato a la unidad de salud más cercana a tu domicilio para atención y orientación del personal de salud.
- Realiza ejercicio físico y conserva tu peso ideal.
- Consume diariamente: agua, frutas, verduras y disminuye los alimentos procesados con niveles altos de azúcar (pasteles, frituras, refrescos, bebidas alcohólicas, etc.).
- Acude anualmente a tu unidad de salud, para que el médico o enfermera revise tus mamas.
- Si tienes entre 40 y 69 años, realízate una mastografía.
Si detectas alguna anomalía, acude de inmediato al médico.
En caso de presentar este padecimiento, acércate a Cancer Center Tec 100. El Dr. Guillermo Peralta está listo para atenderte.
El cáncer no puede esperar.
Conoce más de este tema en nuestro podcast Actualidades de cáncer de mama.