En los últimos años se ha tratado el tema de la salud mental, ya que antes solo se preocupaba por la salud física. Sin embargo, se ha comprobado que las enfermedades mentales son más comunes de lo que uno podría imaginarse.
¿Qué es la salud mental?
Cuando se habla de tener salud mental se hace hincapié a un estado de bienestar cuando la persona es consciente de sus capacidades y defectos. Se busca, además, la prevención de trastornos mentales, promoción del bienestar o la rehabilitación y tratamiento.
Los trastornos más comunes son los de ansiedad y depresión que hasta hace unos años no se les daba la importancia requerida.
¿Por qué es importante hablar de salud mental?
En la actualidad, el suicidio se cataloga como la segunda causa de muerte en jóvenes entre 15 a 29 años, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública. Además en México, de 2014 a 2017, aumentaron un 36 por ciento los casos de depresión.
La Organización Mundial de la Salud clasificó a la depresión como el principal factor de discapacidad mundial, mientras que en la sexta posición se encuentran los trastornos de ansiedad.
Una forma de combatir las enfermedades mentales es acudiendo a terapia psicológica.
El valor de la terapia psicológica
Un gran problema en nuestro país es que no tenemos la cultura de asistir a terapias psicológicas. Aún existe mucho estigma en lo relacionado con asistir al psicólogo, ya que se tiene una idea de que es para «locos». También se piensa que ir a terapia está mal visto, por lo que muchas personas optan por pedir ayuda a un sacerdote o a un familiar.
La Secretaría de Salud creó el Programa de Salud Específico en materia de salud mental. Su principal objetivo es incrementar las unidades de psiquiatría en todos los hospitales generales. Aproximadamente, existe un psicólogo por cada 300 mil habitantes. Es importante que la terapia se vuelva un hábito común en los mexicanos, como visitar a cualquier doctor cuando existe dolor físico.
En Cancer Center Tec 100 ponemos énfasis en el estado mental de los pacientes. Contamos con área de terapia psicológica y cuidados paliativos. Consulta todos nuestros servicios: http://www.cancercentertec100.com/servicios/