De acuerdo con la UNICEF, un tercio de la poblaci\u00f3n infantil y adolescente padece de obesidad en M\u00e9xico. Esto posiciona al pa\u00eds entre los primeros lugares con sobrepeso y obesidad infantil en el mundo. <\/p>\n\n\n\n
La obesidad no solo trae enfermedades cardiacas, diabetes, problemas circulatorios y de ri\u00f1ones, sino que puede ser un precedente para contraer c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n
Desde hace algunos a\u00f1os se ha dado a conocer que la obesidad puede ser el principal factor cuando se padece de alg\u00fan c\u00e1ncer, m\u00e1s que razones gen\u00e9ticas.<\/p>\n\n\n\n
En ocasiones, la obesidad infantil se asocia a la falta de leche materna durante la lactancia. El mejor alimento que puede consumir el beb\u00e9 para su pleno desarrollo es la leche materna.<\/p>\n\n\n\n
La diabetes gestacional puede causar mayor peso en el beb\u00e9 y aumentar el riesgo de obesidad en el futuro.<\/p>\n\n\n\n
Pero la principal raz\u00f3n son los h\u00e1bitos y costumbres dentro de la familia. Los infantes y adolescentes aprenden de conductas de los padres. Si se desea evitar la obesidad infantil, es imprescindible que toda la familia inmediata est\u00e9 dispuesta a realizar una dieta m\u00e1s saludable. <\/p>\n\n\n\n
Desde la infancia comenzamos con una vida muy sedentaria. Los peque\u00f1os del hogar pasan largas horas frente a la computadora o en sus dispositivos. La falta de ejercicio tambi\u00e9n influye en el aumento dr\u00e1stico de peso. <\/p>\n\n\n\n
Lo bueno es que todos estos h\u00e1bitos pueden cambiarse. Los adultos debemos asegurarnos de poner el ejemplo, tanto en la alimentaci\u00f3n como en el ejercicio. <\/p>\n\n\n\n