Todos sabemos que mantenernos saludables contribuye a tener una mejor calidad de vida. Existen h\u00e1bitos y factores que propician a que aparezcan enfermedades en nuestra vida adulta, aunque los ni\u00f1os y j\u00f3venes no se salvan.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed te mostramos las principales causas que pueden provocar c\u00e1ncer. <\/p>\n\n\n\n
La mayor\u00eda de las personas relaciona el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n con el tabaquismo. Aunque esto es cierto, el exceso de tabaco puede causar otros c\u00e1nceres como de boca, laringe, vejiga, p\u00e1ncreas, entre otros.<\/p>\n\n\n\n
Por otro lado, el consumo de forma habitual de alcohol est\u00e1 relacionado con varios tipos de c\u00e1ncer, como el de es\u00f3fago y el de h\u00edgado. <\/p>\n\n\n\n
Las radiaciones ionizantes se han relacionado con la aparici\u00f3n de diferentes c\u00e1nceres, como leucemia, c\u00e1ncer de colon o de hueso. Estos rayos provocan da\u00f1o por el contacto con sustancias radioactivas o la exposici\u00f3n a rayos X. <\/p>\n\n\n\n
Por otra parte, la exposici\u00f3n a los rayos UV es de las principales causas en varios tipos de melanomas.<\/p>\n\n\n\n
La mala alimentaci\u00f3n y la acumulaci\u00f3n de grasa en ciertas zonas del cuerpo tambi\u00e9n propician la aparici\u00f3n de alg\u00fan c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n
En ocasiones, la falta de ciertos alimentos contribuye a que se contraiga la enfermedad, como el bajo consumo de vegetales y frutas. <\/p>\n\n\n\n
La falta de ejercicio tambi\u00e9n propicia a contraer enfermedades terminales. En ocasiones, mantenerse en una misma posici\u00f3n atrofia nuestros \u00f3rganos. <\/p>\n\n\n\n
Se recomienda que al menos se realice 20 minutos de ejercicio al d\u00eda, que est\u00e9n combinados con aer\u00f3bico y de resistencia. <\/p>\n\n\n\n
S\u00ed, por desgracia no tenemos la cultura de realizarnos ex\u00e1menes de prevenci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
Muchas veces el VPH es detectado en etapas muy avanzadas por falta de revisi\u00f3n. Lo mismo sucede en el caso del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, ya que los pacientes se revisan hasta que aparecen molestias muy graves. <\/p>\n\n\n\n